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Vélo-école adultes et ateliers de remise en selle (description)

Pour apprendre ou réapprendre les bons comportements à vélo ;
Pour reprendre confiance en soi à vélo ou à bicyclette :
- circuler en ville, connaître les règles spécifiques du code
- comment aborder et franchir les ronds point, les giratoires ; etc...
- comment entretenir et réparer son vélo.
Et plus spécifiquement pour apprendre à faire du vélo, simplement.

Vélo-École

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La vélo-école (pour adultes) est destinée aux personnes ne sachant pas du tout faire de vélo.

Contrairement à l’apprentissage avec des jeunes enfants, les adultes qui décident de se mettre au vélo l’ont choisi par nécessité doivent réussir ce challenge, alors que pour un enfant il s’agit encore d’un jeu.

La phase primordiale, la plus importante de cet apprentissage est la maîtrise de l’équilibre sur le vélo. Sans cela, rien n’est possible. C’est pourquoi les "élèves" démarrent avec des vélos sans pédales !!! Cette phase est acquise au bout de quelques séances. Nos encadrants déterminent la meilleure méthode pour progresser, pour que tous réussissent. Une fois l’équilibre acquis, on aborde le pédalage. Puis vient ensuite la maniabilité.

Tarifs 2016-2017 : (20€ pour 5 séances (renseignements ici))

Rendez-vous le samedi matin, dès 10h et jusque 11h30, au Parc Bertin à Douai. Pour obtenir des renseignement plus rapidement, cliquez ce lien :

INSCRIPTION À LA VÉLO-ÉCOLE

Atelier de remise en selle

Il s’adresse à toute personne sachant déjà faire du vélo en ville, mais qui désire des conseils personnels pour pouvoir circuler en ville en toute sérénité.

Il s’agit de personnes qui souhaitent se remettre au vélo, mais qui, face aux défis de la ville actuelle, n’arrivent pas à "se lancer".
Les séances abordent bien sur les dernières spécificités du code de la route envers les cyclistes, mais pas que.
On y évoque aussi tous les aspects d’un déplacement à vélo :
- État du vélo avant le départ, équipements du cycle et du cycliste, choix de l’itinéraire, gestion des conflits avec les autres usagers (piétons, automobilistes, scooters mais aussi cyclistes), moyens de stationnement à l’arrivée, etc...
- Séance de maniabilité à vélo : comment monter ou descendre un trottoir, comment négocier un changement d’itinéraire, que faire en cas d’urgence, etc...
- Déplacement en milieu sécurisé (hors circulation), puis mise en situation (dans le trafic), sur des itinéraires habituels ou sous forme d’exercices.

Tarifs 2016-2017 : 20€ pour 5 séances de 1h30

Vous pouvez venir nous rencontrer le samedi matin lors de la vélo-école pour adultes, ou nous contacter via la messagerie du site pour plus de renseignements : Posez votre question !

Que pensez-vous de ces deux initiatives?

Donnez nous : Votre avis sur : Ateliers de Remise en Selle et Vélo-École Adulte